【あなたのチームは今どこ？】チームビルディングの「具体例」＆タックマンモデルの段階別診断！
代表「チームビルディングのイベント、とりあえずやってみたけど… 効果、イマイチじゃない？」
実は、チームを強くするためのゲームやワークショップって、「お医者さんの薬」と一緒なんです。
風邪なのに頭痛薬を飲んでも治らないように、チームの現状（病状）を診断せず、適当な活動（薬）をしても、一時的に盛り上がるだけで本質的な効果は出ません。
この記事では、チームが必ず通る成長の道筋を教えてくれる
「タックマンモデル」を使って、あなたのチームが今どの段階にいるかフランクに「診断」し、その段階にぴったりの「処方箋」（具体的な活動）をお伝えします。
さあ、あなたのチームが今「ノリノリの機能期」なのか、「喧嘩だらけの混乱期」なのか、一緒にチェックしましょう！
目次：
第1章：理論でわかる！チーム成長の5つの「あるある」段階
第2章：タックマンモデル別診断！あなたのチームへの「処方箋」具体例
第3章：成功はイベントの「後」に決まる！最後の仕上げ
第1章：理論でわかる！チーム成長の5つの「あるある」段階
効果的な活動を選ぶには、まずチームの現在地を知ることが最優先です。
そのための最強の診断ツールが、ブルース・W・タックマン氏が提唱した「タックマンモデル」です。
あなたのチームにも、この5段階の「あるある」が必ず当てはまるはずです。
■ 段階（名称）｜チームの「今」の状態は？｜リーダーが「今すぐ」やるべきこと
| 段階（名称） | チームの「今」の状態は？ | リーダーが「今すぐ」やるべきこと |
|---|---|---|
| 1. 形成期 (Forming) | 「初めまして！」みんな探り合い。まだ遠慮だらけで目標もぼんやり。 | 「何をやるか」を明確に！ まずは安心して話せる空気作り。 |
| 2. 混乱期 (Storming) | 「え、私はそう思わないけど？」「それって無駄じゃない？」意見が衝突！雰囲気最悪の魔の期間。 | 「ケンカOK！」の場を設定！ 建設的な議論と役割の再確認。 |
| 3. 統一期 (Norming) | 嵐を乗り越えた！お互いの個性を認め合い、協力体制やルール（規範）が自然とできあがる。 | 「ルール守ろうね」 成功体験をみんなで共有し、定着させる。 |
| 4. 機能期 (Performing) | 指示なんていらない！全員が自律的に動き、最高の成果をバンバン出す最強モード！ | 「いいね！」と承認！ 改善を促し、この状態をキープするサポート。 |
第2章：タックマンモデル別診断！あなたのチームへの「処方箋」具体例
チームの状態に合わせて、活動の目的をガラッと変える必要があります。
ここでは、各段階で「これさえやれば大丈夫」という活動を厳選してご紹介します。
2.1 形成期 (Forming) 向け：「まだ遠慮してるな」を解消する処方箋
【形成期チェック】
・会議中、発言する人が決まっている
・お昼休みも各自で過ごしている
・プライベートなことは全く知らない
➡️ あなたのチームに必要なのは、「お互いを知って、安心感を高めること」です。
■ 具体例（形成期）
| 具体例 | なぜ「形成期」に効く？ | 想像してみよう |
|---|---|---|
| 共通点探しゲーム | 業務外の「共通点」を見つけることで、一気に心理的な壁が崩れます。「実は私も猫好きなんです！」ってなると、急に話しやすくなりますよね。 | 「うちのチーム、全員が同じ音楽フェスに行ったことがある！って分かったら、どうなる？」 翌日の会話のネタが爆増します。 |
| クイック感謝ラウンド | 会議の冒頭に「〇〇さん、この前助けてくれてありがとう」と感謝をサッと共有。 | 「毎日たった5分。この習慣だけで、チームの雰囲気がどう変わると思う？」 殺伐とした空気が、ほんわかポジティブに変わります。 |
（参考）形成期に効くチームビルディング：【縁（えん）】チームビルディング支援ワークショップ
2.2 混乱期 (Storming) 向け：「衝突をエネルギーに変える」処方箋
【混乱期チェック】
・意見を言ったら空気が悪くなる
・個人の目標とチームの目標がズレてる
・影で愚痴を言い合ってる
➡️ あなたのチームに必要なのは、「感情的にならず、建設的に意見をぶつけ合う練習」です。
■ 具体例（混乱期）
| 具体例 | なぜ「混乱期」に効く？」 | 想像してみよう |
|---|---|---|
| コンセンサスゲーム | 生死に関わる設定（例：砂漠での遭難）のゲームで、否応なしに意見を戦わせ、合意する経験をします。 | 「感情論抜きで、冷静に『最適解』を探す議論を、あなたは最後にいつやった？」 この経験が、業務での本質的な話し合いに変わります。 |
| 定期的な1on1の実施 | 意見が衝突して傷ついたメンバーの気持ちを、リーダーが安全な場で受け止める。 | 「上司が自分の不満やモヤモヤを真剣に聞いてくれる。それだけでどれだけ心が軽くなると思う？」 信頼回復の土台になります。 |
（参考）混乱期に効く振り返りチームビルディング：【省（せい）】チーム振り返りワークショップ
2.3 統一期 (Norming) 向け：「最強チームへ進化する」戦略的処方箋
【統一期チェック】
・お互いの役割は明確
・報連相はスムーズ
・最近大きなケンカは見てない
➡️ あなたのチームに必要なのは、「協働の規範を、共通の目標達成に直結させること」です。
■ 具体例（統一期）
| 具体例 | なぜ「統一期」に効く？ | 想像してみよう |
|---|---|---|
| MVV（ミッション・ビジョン・バリュー）作り | 協力体制が整った今だからこそ、「何のために、どこに向かって、何を大切にして働くか」というチームの根幹をメンバー主導で言語化する。 | 「全員が腹落ちした『自分たちの存在する理由』が見つかったら、仕事への熱量はどう変わると思う？」 自律的に動ける最強チームの土台になります。 |
| OKR設定ワークショップ | 統一されたチーム力を、具体的なストレッチ目標（O:目標）と成果指標（KR:主要な結果）に落とし込む。目標達成に向けた協働をデザインする。 | 「全員が『この目標は自分たちの目標だ』と思えたら、もうリーダーの指示は必要だろうか？」 メンバーの自律性を最大限に引き出します。 |
（参考）統一期に効くチームビルディング：【縁（えん）】チームビルディング支援ワークショップ
第3章：成功はイベントの「後」に決まる！最後の仕上げ
どんなに良い活動をしても、やりっぱなしでは意味がありません。
真の成果は、活動後の「振り返り」で決まります。
3.1 イベントで終わらせない「たった5分の振り返り」
MVVやOKRを設定した後、「作って終わり」になっていませんか？
必ず
「あの目標にコミットできているか？」
「Value（価値観）に基づいて行動できているか？」
を5分でいいから話し合いましょう。
3.2 継続が命！「診断」をサボらない
チームは生き物です。
新しいメンバーが入ったり、大きなプロジェクトが終わったりすれば、また「形成期」や「混乱期」に逆戻りすることもあります。
だからこそ、定期的にチームの状態をチェックし、適切な処方箋を出し続けることが、最強のチームをキープする秘訣なんです。
あなたのチームは今、本当に機能していますか？
現状を正確に把握し、次の行動を明確にするために、（株）aundが作成した「チームの状態チェックシート」をご活用ください。
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